Kapcsolatban sérülünk, kapcsolatban gyógyulunk

Csoportterápiák fontos szerepet töltenek be a felépülésben, első helyen ajánlott módszerek a függőségek kezelésében, hiszen kivételes az olyan helyzet, ahol ennyire azonnali a kapcsolódás, megértés és egyetértés a csoporttagok között. 

Függő csoportok esetében a csoporttagok nagyon hasonló cipőben járnak. A személyek és a függőség múltja, használat jellege bár eltérő lehet, mégis sokszor azonnali megértésre találnak a csoporttagok, sőt egymás tükrében tovább gazdagodhat önismeretük is. Fontos módszer lehet azok számára, aki küzdenek a megértetlenség vagy az elhagyatottság érzésével, hiszen egy elfogadó közösségben megtapasztalhatják, hogy nincsenek egyedül problémájukkal.

Csoportterápiák általában a közösség által elfogadott csoportszabályokon alapuló biztonságos tér megteremtésére törekszenek. Ilyen formában a csoport egy korrektív élményt hozhat azok számára, akik korábbi kapcsolataikban sérültek.

Korábbi csoporttagok mondták arra a kérdése szerintük miért érdemes csoportterápiára járni?

• Lehetek őszinte, mert nincs közöm amúgy a többiek életéhez.
• Mások is küzdenek hasonló problémával.
• Kiderül, hogy tudok másoknak is segíteni, felváltva lehetek "beteg" és "terapeuta".
• Egyszerre kapok sokféle szempontot, sokan figyelnek rám.
• Kitapasztalom, hogy a különböző emberek hogyan reagálnak a dolgaimra.
• Nem kell mindent elmondanom, mert mások elmondják helyettem.
• Nagy biztonságot ad, hogy ennyi emberre támaszkodhatok.
• Megerősítést kapok.

Sokféle csoportterápiás módszer létezik. Rendelőnk az alábbi csoportokhoz való csatlakozást nyújtja:

• Művészetterápiás csoport
• Addiktológiai problémaérzékenyítő – és szembesítő tréning
• Hold me tight – Kapcsolatépítő beszélgetések pároknak
• Sématerápiás csoport
• Kognitív viselkedésterápiás csoport
• Utógondozó csoport

Csoportok indulásáról és csatlakozási lehetőségekről itt a honlapon is hírt adunk, de érdeklődhet az adott terapeutánál is.